外見に自信がない恋愛下手な人は性格を改善して余裕を得て欲しい(前編)

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外見の問題ですか。
コンプレックスの問題ですね。

五体満足で生まれてきたのなら、そのこと自体が十分に「喜びに値する」という考え方ができたらいいんですけどね。そういう「お釈迦様的」な発想を貫くのはなかなか難しいですよね。

人生は積み上げ式といっていいですからね。足元の確かさを確たるものにしなければ、次のステージになかなかジャンプアップできません。心配性なのか、傲慢なのか。表現の問題かもですが、きっと、両方あるんでしょう。

面倒くさいですね。人間って。

外見に自信がない恋愛下手な人

自信がないとツラいですよね。

目の前のものが怖くなったり、行動にぎこちなさが出たりします。なかなか払拭できないんですよね。それだけ根が深いってことでしょうけど。つまり、コンプレックスとかトラウマのことですね。(ちなみに、コンプレックスという言葉は、「心に絡みついた蔦(つた)」のようなイメージです。トラウマという言葉は、「心に突き刺さったナイフ」のようなイメージですね。)

代表的な原因は、たとえば10代などの若い頃に同性・異性から投げられた心無い言葉でしょうか。「ブサイク」とか「ブス」とか、顔を中傷する類の言葉。顔以外の容姿に対する中傷も同じですね。「デブ」とか「チビ」とか「歩き方が変」とか。子供って怖いですよね。親の躾けがクソなら子供もクソのように育ちますからね。同級生だけじゃなく、先輩や後輩、最悪、家族や身内から傷付けられたなんてケースも想像できますね。

大人になれば、当然、周囲の人も大人であるケースが多いわけですが、中には、子供のような大人もいて、人を傷つける言葉を悪びれもせず飛ばしてきます。きっと、頭がおかしいんだと思いますが、言われた側はやるせない気持ちになりますね。

こういった経験は、トラウマを生み出すんじゃないでしょうか。少なくとも、コンプレックスの種くらいはセットされるでしょう。僕の感覚ですが、トラウマなんかあったら恋愛に足を踏み出せません(コンプレックスであれば、内容によっては恋愛できそうですけど)。どちらも「自信」と密接に関係してますね。外見に自信がないのなら、恋愛への自信もないのが通常でしょう。

他人からの直接的な攻撃が記憶にない場合でも、「素敵だな」と思う他人と比較した自分を見て、劣等感を抱くこともあります。これもコンプレックスですね。「高望みはしませんが、せめて『普通』でありたい」と思うのが、劣等感の性質ですから。僕は過去にアトピー性皮膚炎を盛大に悪化させて、ずいぶん長く頬に赤みを残してる状態です。これはコンプレックスですね。いつ治るんだ、どうすりゃ治るんだ、僕が何をしたというんだ。ばかやろう。

恋愛への影響

自信のなさが恋愛にもたらす影響。

消極的になるし、受け身になる。そんな自分を受けて入れてくれる人が現れても、そのことに気付かない(どうせ俺なんて!)。気付かないだけならまだしも、自ら逃避してしまう(どうせ私なんて!)。そんな状態なので、コミュニケーションに影が差して暗い。

視点が自分にしか向いていない

恋愛という場面においては、これも一つの、「性格ブサイク」「性格ブス」といっていいかもしれません(あなたには、通常、何の責任もないんですけどね)。でも、それって少しもったいない。いや、大分もったいない。

コンプレックスを力技でねじ伏せる

  • 歯並びが悪いなら、矯正施術を受けよう
  • 一重が嫌なら、プチ整形をしよう
  • デブは?ダイエット
  • 禿げは?...わからない。AGA治療?
  • 貧乳は?...わからない。受け入れろ
  • 顔が大きい?...わからない。受け入れろ
  • コミュ障は?...現代文の勉強をして国語力を上げるなんてどう?(私見)
  • 僕の頬の赤みは?...わからない。セラミドサプリを注文した

コンプレックスを解消してくれる現実的な手段があるのなら、やるべきこと・目指すことは、一択です。力技でコンプレックスをねじ伏せにかかるんです。(その行動に移れてないのなら、別の原因が隠れているのかもよ?)

108. 匿名 2014/06/05(木) 11:52:05
私は元々一重まぶたでしたが、学生の頃には皆にイジられるのが嫌で嫌で高校卒業後すぐに二重まぶたにしました。
数万円で世界が劇的に変わりました。
しかし、手術後に出会った彼と結婚の話がでて結婚する前に伝えるべきだと思い、振られるのを承知で泣きながらカミングアウトをしたところ、
「君が一重でも二重でも気持ちは変わらない。二重にしたことで気持ちが前向きになったのなら良かったじゃないか。それよりも、嫌われるかもいれないという不安の中で僕に言うべきか悩んだと思う。沢山悩ませてごめんな。」と言われ、
人は最初は外見で判断されるけど最終的には中身なんだなと気持ちが変わり、埋没のプチ整形だったので一重まぶたに戻し、結婚しました。

今でも変わらず愛してくれる夫に感謝です。

美談ですね。
僕は単純なので、涙が出たような気がしました。この男性優しすぎです。相手の気持ちになるとは、まさにこのことですね。男なら見習うべき。

このイケメンさんの言う通り、気持ちが前向きになるのなら、プチ整形くらいは全然アリでしょう。逆に、プチ整形でコンプレックスを倒せるのなら、恵まれてる方かもしれません。背は伸ばすことはできないし、顔を小さくすることはできませんからね。

そのままでもいい...という考え方

アメリカの臨床心理学者(心理カウンセラー)のカール・ロジャーズは、下記のようなことを言っています。

世界中の2割の人はあなたに無条件で好意をくれる。世界中の6割の人はあなたの行動に比例して好意をくれる。残りの2割はガン無視でOK!!

カール・ロジャーズ

ならば、あなたの前向きな行動を愛してくれる6割の人を味方につけましょう。そのためには、あなたが前向きになる必要がありますね。それが難しいんだよなぁという話ではありますが、少し希望の持てるメッセージではないでしょうか?もちろん、無条件であなたを愛してくれる2人は絶対に見過ごさないようにしたいですね。

また、データ分析家のクリスティアン・ラダーは、次のような面白い事実を紹介しています。

クリスティアン・ラダー

主題は、

出会い系アプリでどんな女性が男性たちからより多くの関心を集めるのか?

ジェシカ」と「エイミー」のプロフィールは共に、男性から平均3点(5点満点中)の評価を受けています。
ジェシカは、男性から1日で5件のメッセージをもらいました。
しかし、エイミーは、男性から1日で9件のメッセージをもらったのです。

その差、約2倍。それはなぜか?
カラクリはこうです。(※多少、単純化して説明します)

ジェシカのプロフィールは、男性から平均3点の評価を受けましたが、その評価の一つ一つを見ると、2.5点~3.5点の評価が圧倒的に多かったのです。
エイミーのプロフィールも、男性から平均3点の評価を受けました。しかし、その評価の一つ一つを見てみると、1点の評価が多かったのですが、同様に5点の評価も多かったのです。

分かります?
どちらも平均したら3点の評価なんですが、意味合いは両者で異なるということです。ジェシカは多くの男性が「普通」と思う対象であり、エイミーは「好き嫌いが別れる」対象ということですね。

ラダーは次のように説明します。

「全員から3点をもらうことは、恋愛をするのに大して意味がないのです。それよりも、誰かから1点の評価を受けたとしても他の誰かから5点をもらえる人が、恋愛をするのにはるかに有利なんです。」

「なぜなら人は、「あの子いいかも」程度では積極的にアタックしないからです。『俺のタイプ!』くらいになれば、相手の心を得るために動き始めるのです。」

「結局のところ、恋愛ができない人というのは、他人から『あの子はイマイチだな』と評価される人ではなく、多くの人から『まあまあイケてる』という評価を受ける人だということ を忘れないでください。」

「そして全員から5点の評価をもらっても、何の意味もないということです。だって、恋愛というのは、自分を愛してくれる『たった一人の人』とするものですから。」

それにしても、具体的にエイミーは何をしたんでしょうか?
エイミーに秘訣を尋ねると、次のように答えました。

「私は5年間、ショートカットを維持しています。ほとんどの男性は長いストレートヘアを好むと思われがちですが、ショートカットが好きな男性も結構いますよ。(笑)」

「あと、女の子らしいワンピースもあまり好きではありません。大胆なダメージジーンズをよく履くし、ハイヒールなんて一足も持ってません。」

どうです?ちょっと面白くありません?

僕が思ったのは、
見た目を変えることは難しい。というか無理(勿論、内容によります)。
じゃあ、性格は変えられる?簡単じゃないけど、答えはYES。
性格重視でパートナーを選ぶ人はいる?当然いる。ラダーの分析に頼るまでもない。

性格重視でパートナーを選ぶ人にとっては、禿げも貧乳も愛嬌です。一方で、禿げフェチがいるのかどうかは女性に伺いたいところですが、貧乳を正義と認める男はザラにいます。物理的な変形はできなくても、肯定的にそれらを捉えることは可能です。

そのような考え方が真にできるためには、「自信」が要求されます。健全な自信は健全な性格がもたらします。どうしたら、そのような性格が得られるのでしょう?僕に確信はありませんが、いくつか提案したいことはあります。

疲れたので、別投稿で_| ̄|○ ハァハァハァ


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Posted by tomo1