みちょぱが排便が快便な理由や秘訣は食生活や運動トレーニング?それとも…

社会|時事

ネットニュースを眺めていたら、みちょぱさんが特集されていた。
本名は池田美優(19)さんって言うんですね(´-`)

有吉さんMCの『真夜中の保健室』に出演された時のエピソードで、
要は、
快便レベルがすさまじい
という話でした。

僕も便秘気味なんですよね。
ただまあ、お腹が痛くなったりするわけではないので
生活に支障はないのですが、
それでも正常でありたいなと思います。

何でもみちょぱさんは2m長の便をしたことがあるとか。

…絶対、嘘やろーヽ(`Д´)ノ


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みちょぱさんの快便エピソード

「1日5回は排便する」ことと明かし、“起床後”“朝食後”“昼食後”“夕食後”“就寝前”は必ずトイレに行くという。そして、最も多いときは“1日8回”トイレに行ったと語った。この現象は幼稚園の年長の頃から続いているそうで、「(テレビ番組の)収録中やロケ先でトイレに行きたくなると地獄」と説明
女性の排便回数のデータが公開されると、1日4回以上に該当するのは、わずか0.6%しかいないと判明した。
一度だけ2日間便が出なかったことがあるそうで、やっと出たと思ったら「2メートルくらいの……」と巨大なものが出たと発言。

出典:https://taishu.jp/articles/-/61699?page=1

1日4回以上に該当するのは、わずか0.6%しかいない・・・

なんだか、
選ばれしもの
みたいな感じでカッコイイですね(´-`)

しかし、2mはすごいっす。
便の”自分越え”なんて神がかってますでしょ。
進撃の巨便とも表現できそうです。

まあ、誇張でしょうが、その時の驚きに並々ならぬものが
あったんだろうと思います。はい。

偏食家だったみちょぱさん

そんなみちょぱさんですが、過去には偏食されてた時が
あったみたいですね。
ただ、快便歴は大分古そうなので、偏食との関係はあまりなさそうですが・・・。

一応、偏食エピソードをなぞると、
『名医のTHE太鼓判!』に出演された際、病的な味覚障害と診断されたようです。
病的ということで、
甘味や塩味がわからない
といった深刻な症状が報告されたとか。
なお、味覚障害は高齢者に多いと言われています。
(参考:https://npn.co.jp/article/detail/27766494/)

ついでにと言ったらアレですが、同記事内では、
きゃりーぱみゅぱみゅさんにも触れられていました。

彼女は野菜嫌いで知られ、食べられる野菜はもやしだけだそうです。
主食はおかしと言われており、不思議ちゃんのイメージそのものの
食生活を送っていますね」(芸能ライター)

https://npn.co.jp/article/detail/27766494/

食べられる野菜はもやしだけ

中々趣きのあるフレーズですね。園児だ園児。
それ死んだりしないの?と心配になります。

ただまあ、人間って意外とタフにできているんですよね。
なんとなく、僕はそう感じていますよ( ͡° ͜ʖ ͡°)フフン
(後になって爆発するパターン?)

きゃりぱみゅさんは嫌いじゃないです(´-`)
僕がツイッターを始めて最初にフォローしたのはきゃりぱみゅさんだった。
ただ、メッセージのやり取りをしたことはない。

それはさておき、偏食になると栄養が偏って、
亜鉛の摂取量が減りがちになるみたいですね。
また、加工食品に偏ると、それらは亜鉛の吸収を阻害してしまう食品らしい。
で、その亜鉛が味覚機能の維持に重要であるという理屈のようです。

亜鉛は、牡蠣、緑茶、牛肉、豚肉、うなぎ、ナッツなどに多く含まれてるってさ。
(参考:https://www.wpa.or.jp/information_info/no-4%E3%80%80%E5%91%B3%E8%A6%9A%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/)

偏食の診断をされたことがきっかけかは知りませんが、
みちょぱさんは、ダイエット検定2級を受験して合格しているらしい。
食事制限だけのダイエットではなく、
程よい筋肉をつけて綺麗な身体を目指しているという
みちょぱさん。

撮影等で忙しく時間がない中でも就寝前に腹筋をするなどスタイルをキープ出来るように心掛けているそう。
過去には1日1食しか食べない日などもあったが、現在は3食きちんと食べるようになったという。楽しみながらダイエットが出来るように、意識も変化してきたそうだ。

https://mdpr.jp/gal/detail/1529098

良さげ食生活をGET。鬼に金棒ですね。
便力の高い戦士が、さらに便力を上げるアイテムを纏う感じですね。
それはそれとして、モデルらしい努力がカッコいいですね。


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運動も欠かさない?


運動神経もすごいんですね(゚A゚ )
快便とも大いに関係ありそうなポイントです。
言うなれば、聖剣に選ばれた快便士です。
ちなみに、僕のブログのドメインはFateのセイバー由来です。
(Fate知らない人はごめんなさい)

ただまあ、ぶっちゃけ僕は、便秘の多くは体質による
思っているんですけどね。
この記事を書く前から強くそう思ってましたよね。(おまっ汗)
まあ、僕が個人的に色々試した数々の便秘策が、
ことごとく砕かれたというヒガミみたいなものです。

だから、みちょぱさんは、運動しなくても、ヨーグルトを摂らなくても、
酵素を摂らなくても多分快便なのではないかと思います。

ひとり言

木下優樹菜さんも快便者らしいですね。

女の子って便秘、便秘って言うじゃないですか。でも私マジ快便で。新陳代謝も良いし、本当に太ってる人みたいにご飯食べてると汗かいちゃう

https://news.biglobe.ne.jp/entertainment/1102/nrn_161102_2386812337.html

新陳代謝。コレですよ。要は。
大腸菌の質ですよ。大腸菌の生産性の高さですよ。
まあ、大腸菌が便秘に良いなんて1万年と2千年前から愛してる~
言われていることなわけです。

ただ、僕は輸入サプリの・・・〇※■社シリーズだっけ?
なんか、大きな錠剤の一粒に

数億個のアシドフィルス菌が入っております\( ‘ω’)/アリガトーゴザイマス

みたいなやつを摂取してたことがあるんですが、
別に何も起こらなかった・・・という経験があるんです。

ビフィブス菌は相性があるよね~ どんだけ~

みたいな話を良く聞きますが、数億摂って何も起こらんなんて、

おかしいやろーっヽ(`Д´)ノ

って感じです。
まあ、しかし、それも含めて体質と言うことで、
僕とは違った結果が出る人も沢山いるんだろうと思います。

なんなの体質って(´・ω・`)ショボーン

おわり

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